รีบลองเลย!! งีบวันละ 6 นาทีสมองดีความจำเยี่ยม

1

จีคลับ        เกมพนันออนไลน์ที่ให้นักพนันได้สนุกกันที่บ้านของเหล่านักพนันเองง่ายๆ ที่บ้าของเหล่านักพนันเองทุกวันที่ใครก็เล่นกันได้ตลอดเวลาที่ท่านนักพนันต้องการ ซึ่งหลายคนที่เข้ามาเล่นเกมพนันของเราต่างได้รับเงินพนันกันทุกวันค

และวันนี้   จีคลับ มือถือ    ขอมาพูดถึงเรื่องของการงีบ ของวัยทำงานกันคะ ซึ่งการแอบหลับกลางวัน สามารถกระตุ้นการประมวลผลความจำในสมอง แม้ได้พักสายตาเพียงแค่ 6 นาทีก็เห็นผล  ที่มีการศึกษานับสิบชิ้นก่อนหน้านี้พิสูจน์ให้เห็นความเชื่อมโยงระหว่างการนอนหลับกับความจำ ที่มีหลักฐานชัดเจนว่า วงจรการหลับ-ตื่นของร่างกายรับบทบาทสำคัญมากในเรื่องนี้ กระนั้น นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยดุสเซลดอร์ฟ เยอรมนี ต้องการที่จะรู้ว่าการนอนหลับพักผ่อนช่วงสั้นๆ ที่ส่งผลแบบเดียวกันหรือไม่

ทางนักวิจัยกลุ่มนี้ทำการทดลองโดยขอให้นักศึกษาจดจำ ชุดคำ และให้พักหนึ่งชั่วโมงก่อนทดสอบ ระหว่างช่วงพัก นักศึกษาบางคนจะได้รับอนุญาตให้นอนหลับราวหกนาที ขณะที่คนอื่นๆ ไม่ได้นอน  ปรากฏว่า นักศึกษาที่ได้งีบหลับทำคะแนนการทดสอบความจำดี  บางทฤษฎีชี้ว่า การประมวลผลความจำจะเกิดขึ้นขณะหลับสนิท ปกติจะอยู่ในช่วงอย่างน้อย 20 นาทีหลังจากหลับ ส่วนการนอนหลับยาว ดร.ลาห์ลเชื่อว่ามีความสำคัญต่อหน้าที่หลักของสมอง อย่างเช่น การแก้ไขความผิดพลาดในการเชื่อมโยงในสมอง

รู้ก่อนสาย!!ใช้หัวโหม่งบอลอันตรายถึงชีวิต

12

G club       เกมพนันออนไลน์ที่ให้เหล่านักพนันทั้งหลายได้เล่นเพื่อสร้างความสนุกให้กับเหล่านักพนันทุกวัน ซึ่งนักพนันหลายท่านที่เข้ามาเล่นเกมพนันอของเราต่างได้รับเงินพนันกันทุกวันตลอดเวลาคะ

วันนี้เราขอมาพุดถึงอัตรายจากการใช้หัวโหม่งลูกบอลกันคะ ที่ไม่ว่าจะเด็ก วัยรุ่น หรือผู้ใหญ่ล้วนให้ความสนใจกีฬาฟุตบอลเป็นอันมาก แต่มีรายงานการวิจัยจากต่างประเทศว่า การใช้ศีรษะโหม่งลูกบอลอาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่ต้นคอและกระดูกสันหลังได้ อาจจะทำให้ต้นคอเคล็ดหรือกระดูกสันหลังแตก และอาจทำให้สมองได้รับอันตราย ถึงขั้นมีเลือดออกในสมองถึงแก่ชีวิตได้

ผู้ที่ได้รับบาดเจ็บอาจจะไม่รู้สึกตัว เพราะเลือดที่ออกในสมองจะค่อยๆ ซึมออกมาและเมื่อเลือดไหลมารวมกันมากขึ้น จะกลายเป็นก้อนไปกดที่เนื้อสมอง จึงทำให้เกิดความผิดปกติขึ้น หากเลือดออกมากและนานอาจทำให้ไม่รู้สึกตัวหรือกับเสียชีวิตได้เลยทีเดียวคะ และนี้ก็เป็นความรู้ที่ทางเว็บคาสิโนออนไลน์ของเรานำมารายงานกันในวันนี้นะคะ สำหรับใครที่สนใจเล่นเกมพนัน  club ผ่านเว็บ  เพื่อสร้างรายได้รับเข้ามาที่หน้าเว็บคาสิโนออนไลน์ของเรากันนะคะ

“เซ็กซ์” ในผู้สูงวัย ช่วยในการทำงานของ “สมอง” ได้!

78998

ล่าสุด ได้มีผลการศึกษาที่ได้มีความร่วมมือกันของมหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ดและมหาวิทยาลัยโคเวนทรีในอังกฤษ ที่มีความต้องการรู้ว่า การมีเซ็กซ์หรือว่าเพศสัมพันธ์ในผู้สูงวัยนั้นมันจะส่งผลต่อการทำงานของสมองอย่างไรบ้าง

โดย G club คาสิโนออนไลน์เราก็มีข้อมูลจากทีมวิจัยให้มีผู้สูงวัยจำนวน 73 คน อายุระหว่าง 50-83 ปี เป็นชาย 28 คน และหญิง 48 คน ตอบแบบสอบถามว่า พวกเขานั้นมีกิจกรรมทางเพศมากน้อยแค่ไหนในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมา  รวมไปถึงให้ตอบคำถามเกี่ยวกับสุขภาพโดยทั่วไป และในการใช้ชีวิตประจำวันด้วยว่ามีไลฟ์สไตล์เป็นอย่างไร

นอกจากนี้ ดาวน์โหลด gclub คาสิโนออนไลน์ที่เปิดให้นักพนันเข้ามาวางเดิมพันได้อย่างสะดวกสบายอธิบายว่า ยังให้ทดสอบการทำงานของสมองในเบื้องต้นด้วย ทั้งความจำ ความสนใจ ความสามารถในการใช้ภาษา ในการรับรู้เกี่ยวกับระยะและทิศทาง และในส่วนของทักษะในการจดจำรูปทรงจากผลการทดสอบ พบว่า ผู้ที่มีเซ็กซ์บ่อยๆ นั้นจะมีผลการทดสอบในเรื่องอื่นๆ ข้างต้นก็ยังดีตามไปด้วย

การหัวเราะมีประโยชน์กว่าที่คุณคิด

26_201509101635401.

ในการหัวเราะคุณรู้หรือไม่ว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจของเราทั้งยังรวมถึงผิวพรรณทำให้เรานั้นมีบุคลิกและอารมณ์ที่ดีร่าเริงแจ่มใสและกลับหัวเราะยังส่งผลดีต่อสุขภาพของเราอีกด้วยและมีประโยชน์อะไรกันบ้างคะ

จะเกิดการเปลี่ยนถ่ายออกซิเจนจะสามารถทำให้เซลล์ประสาทหัวใจ ปอด คอ แข็งแรงขึ้นด้วย จะสามารถเพิ่มระดับฮอร์โมนดียกตัวอย่างเช่นฮอร์โมนเอนโดฟินจะเป็นข้อมูลที่ช่วยเรื่องรับความเจ็บปวด ฮอร์โมนเซโรโทนินเป็นฮอร์โมนที่ทำให้อารมณ์ดีทำให้ระดับฮอร์โมนความเครียดลดลงด้วยนะคะ จะทำให้หัวใจของเรานั้นสามารถสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงที่ส่วนต่างๆ

ภายในร่างกายและทำให้ใจของเรานั้นทำงานเป็นระบบมากยิ่งขึ้นด้วย การหัวเราะยังทำให้กระบังลมของเราเคลื่อนไหวหมุนเวียนอากาศไปเรียนที่ปอดขับอากาศเสียและปรับออกซิเจนเข้าปอดได้อย่างเต็มที่ การหัวเราะเพียงแค่ประมาณ 15 ถึง 20 นาทียังทำให้หัวใจของเรานั้นออกกำลังกายถึง 3-5 นาทีค่ะ

การทานยานอนหลับอันตรายกว่าที่เราคิด

750x500-ehow-images-a00-01-jo-break-sleeping-pill-800x800

และสำหรับใครที่นอนไม่หลับที่จะต้องพึ่งยาคุณควรหยุดการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุได้แล้วนะคะ เพราะว่าผลกระทบของการกินยานอนหลับบ่อยๆรุนแรงกว่าที่คุณคาดคิดอีกเยอะนะคะ และทางด้านนายสมศักดิ์ สิทธิเกรียงไกร

เป็นผู้อำนวยการกองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม ที่จังหวัดสุพรรณบุรี ได้มีการชี้ว่าการซื้อยานอนหลับมาทานเองโดยที่ไม่มีแพทย์แนะนำนั้นผิดกฎหมายและเป็นอันตรายด้วยค่ะ เพราะว่าสมองจะเริ่มด้วยอย่าจนต้องเพิ่ม

ปริมาณขึ้นเรื่อยๆจนกลายเป็นการเสพติดทำให้สมองทำงานได้แย่ลง ทางที่ดีนั้นคุณควรที่จะดูที่ต้นเหตุดีกว่าว่า ที่เรานอนไม่หลับนั้นเป็นเพราะว่าอะไรหรือไม่ก็ควรที่จะไปปรึกษาแพทย์จะดีกว่า